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发布时间:2022-06-10 08:49:51
其实婴儿做一些活动的时候都是由家长给养成的习惯,特别是在哄宝宝睡觉的时候,如果家长们在哄宝宝睡觉的过程中,习惯性的做一些动作,宝宝在以后就会伴随着这些动作入睡,如果突然这些动作消失之后,宝宝们就会出现睡不着的现象,那么该如何纠正宝宝抱着睡的毛病呢? 北京军海癫痫病医院
其实,绝大多数宝宝的睡眠习惯,取决于出生头两周时的睡眠方式。如果刚一开始就让宝宝躺着吃奶,吃了就睡,或吃饱了以后很快放在床上睡,以后也光过敏型癫痫病综合症就养成了自己睡觉的习惯。如果一开始就抱着让宝宝入睡,或拍着、或者摇晃着让宝宝睡觉,或者站着、走着让宝宝入睡,或大人哼着小曲让宝宝入睡,宝宝们是非常聪明的,一旦这样几天后(甚至更短),宝宝就可能在以后几个月,甚至一二年内都想得到这种"享受"。不论白天、夜间宝宝睡觉时,都会要求得到同样的"待遇"。如果这种"习惯"形成时间短,改变起来相对容易些,但一旦养成了二三月个以上,要想迅速改变宝宝抱着睡觉的习惯是有难度的。 1、首先大人要改变主动抱宝宝入睡的行为。即在宝宝到该睡觉的时候,不要想宝宝不肯自己躺在床上入睡,就去抱着宝宝睡觉。这实际上是大人以主吉林治癫痫那家医院好动行为,助长强化了宝宝的"习惯",非常不利于改变宝宝睡觉的坏习惯。
2、当宝宝很可能在想睡时,得不到大人的拥抱而啼哭,且记,这时不能让宝宝大哭大闹,甚至哭的声嘶力竭地去入睡(持续大哭可以导致脑损害!)。而且,等宝宝这时才去妥协安抚,以后宝宝会"变本加厉"地这样,形成"恶性循环"。这时应及时逗一逗宝宝,并将身体和脸挨着宝宝(父母的脸和气味能使宝宝感到安全感),让宝宝安静下来慢慢入睡。实在不行就抱起来呵护一下,不等入睡再将宝宝放到床上,继续用身体抚慰。连续这样做一做,直到宝宝在疲惫和大人的呵护之中入睡。 3、一旦宝宝抱着睡着了(有时约30分钟以上),将宝宝放下时应先将下肢着床,再慢慢将躯干放下,最后再轻轻抽走头枕着的胳膊将头放下。
4、对于已睡在小床上的宝宝,要做到手足是温暖的,四周应垫紧些,让宝宝有拥抱安全感,不然很容易惊醒而"前功尽弃"。另外,万一在床上醒了有哼哼唧唧表现,也不要立即抱起来,可先观察天津有几家癫痫医院,如末停止或加剧可去轻拍一下,如实在不行再抱起。刚开始这样做宝宝可能很不习惯,也可能会闹得大人精疲力竭。但大人只要坚持一下,不轻意屈从,就会帮助宝宝改正抱着睡觉的习惯的。再此,提醒家长们宝宝出生头几天就注意勿抱着睡,更不要拍着睡,摇着睡,走着睡等,否则一旦"习惯","苦日子"就来啦。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生
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